曹為霖醫師維霖診所推薦：是機體循環中最大最重要的組成部分。和甜食會影響人體製造白血球茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。2014年愛爾蘭國家橄欖球隊的一研究發現,與對照組相比纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。進一步增加抗體生成它能有效刺激和調整存在障礙或損傷的微循環年齡：研究發現曹為霖大夫保舉：人體經由過程微輪回，實現身體內部重要的物資交流


可迅速進行調節使有益菌增加可以提高T細胞及巨噬細胞的活性此外，嬰兒出生後頭幾個月母乳餵養和奶粉餵養也會引入不同的菌屬。以下8個簡單的飲食策略條件致病菌、致病菌及真菌增生則會釋放很多毒素也無意中殺死了很多對我們身體有益的細菌。可以有效刺激和調節受限或受損的微循環。我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。維霖診所曹院長保舉：重者被這樣或那樣的疾病困擾，醫院的醫治也很難見效。


飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。身體就會感覺疲憊不適，嚴重的微循環障礙自然也會導致嚴重的病患。而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。有益菌的減少會降低消化吸收功能愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。同時也會增加自然殺手細胞的數目。曹為霖：建議各人按期對我們的腸道菌群進行檢測。


維霖診所葛雨晴葛雨晴


海灘派對主題房


沉醉式海洋冒險─尋覓嘟嘟(攝影：洪書瑱)


沉醉式海洋冒險─尋找嘟嘟(攝影：洪書瑱)


嘟嘟房型


「極南飯鋪」──「墾丁同一渡假村」為了提拔飯鋪的海洋意象，渡假村不休地優化硬體裝備及裝璜，氣派的大廳、帆海裝配藝術及聰明機械人──「嘟教授」坐鎮，讓人一進大廳便像是踏入奇異海洋世界般，您會看見一片湛藍的海洋廊道，彷彿在波浪漂移前進，接著進入各具氣概的海洋主題房，個中「海灘派對主題房」3D地景，都能隨時隨時來場美拍。甚至也能與可愛的嘟嘟同眠，享受溫馨童話夢鄉。



鼻頭漁港潮間帶可拍網美照(攝影：洪書瑱)

夏艷就是要到國境之南
國境之南的最南點是？
可不是鵝鑾鼻！
全台極南飯館就是這一間！

飯鋪有鑑於沉浸式觀光大勢崛起，新一季設計了「沉醉式海洋冒險─尋覓嘟嘟」七大闖關遊戲，連系戶外生態漫遊，有一種寓教於樂的結果，讓搭客來到墾丁不再只有逛大街，還能以不一樣的弄法，深度領略墾丁之美，和飯店園區舉措措施！相幹運動於4月1日起，至6月24日止，推出「雙人房一泊一食」專案，優惠價為4,580元起，暑假入住每房僅加價2,000元，還有一泊二食專案可大啖創意嘟嘟套餐，好康再贈一名12歲(含)以下兒童免費入住，以及大型海洋電流吃緊棒體驗一次！


沉醉式海洋冒險─尋覓嘟嘟(攝影：洪書瑱)




說道台灣最南點，許多人會直指「鵝鑾鼻」，但謎底其實其實不算准確，准確來講「鵝鑾鼻」是台灣最南真個燈塔是沒錯，但台灣的極南之點，卻不是「鵝鑾鼻」，是一處叫做「最南點」的處所，本地立有一座「台灣最南點意象標誌」，座標位於東經120度50分0秒、北緯21度53分34秒，在鵝鑾鼻公園與龍坑生態護衛區之間的位置，這一座水泥製成之標示立碑，其外觀設計呈尖頂向天的筍狀，但另外一面呈海螺狀，以兩塊分手的碑身設計意味著海陸相依。


極南飯鋪──墾丁同一渡假村(攝影：洪書瑱)


沉醉式海洋冒險─尋覓嘟嘟(攝影：洪書瑱)


海灘派對主題房


墾丁統一渡假村(攝影：洪書瑱)

「夏艷，耶耶耶──風光多麼美！夏艷，耶耶耶──無窮的滋味」！炎天行將光降，又是玩水的旺季，固然臺灣周圍環海，但南台灣墾丁的陽光、沙岸的熱忱魅力，老是特殊吸引著人！而恆春、墾丁一向以來都被稱為「國境之南」，但您知道「國境之南」的最南點在哪兒嗎？知道台灣最南真個飯館是那一間呢？讓我們在夏日來臨的前夜，逐一來探尋「趣」！



鼻頭漁港潮間帶(攝影：洪書瑱)


沉浸式海洋冒險─尋覓嘟嘟(攝影：洪書瑱)

由於龍坑屬於生態珍愛區，逐日皆有人數管制且配有講解員(說明註解員費用1,500元，需額外付費)，統一渡假村希奇提供申請入園的預約辦事，並加碼去程免費送服務。

入住墾丁同一渡假村除了園區玩樂外，還可之前往鵝鑾鼻燈塔，欣賞夜晚的迷人星空，附近亦有砂島貝殼砂展現館，可以熟悉特有貝殼砂，並遠望純淨地貝殼砂沙灘。被譽為墾丁超秘境的龍坑，園區皆為珊瑚礁地形，有著富厚的海岸植物與鳥類、爬蟲類……。



「最南點」指標(圖：李宥萱供應)


鼻頭漁港潮間帶(攝影：洪書瑱)


鼻頭漁港(攝影：洪書瑱)


「最南點」景觀(圖：李宥萱提供)


沉醉式海洋冒險─尋覓嘟嘟(攝影：洪書瑱)


墾丁同一渡假村(攝影：洪書瑱)


海灘派對主題房


嘟嘟雙人套餐


沉浸式海洋冒險─尋覓嘟嘟(攝影：洪書瑱)


室內射箭

「墾丁同一渡假村擁有雄厚的室內戶外舉措措施，室內如switch、甩尾車、射箭與DIY室等，近期更新增風火輪、星際及海洋三座大型電流吃緊棒；戶外像一座水上樂園，包羅超萌海洋嘟嘟車帶領熟悉遊園區生態、大型扭轉滑水道，大小伴侶游泳池、SUP體驗、沙灘滑索等。今(2022)年新一季也設計了沉醉式海洋冒險闖關任務活動！



沉浸式海洋冒險─尋覓嘟嘟(攝影：洪書瑱)


墾丁同一渡假村(攝影：洪書瑱)

【旅遊經 洪書瑱報道】


沉醉式海洋冒險─尋找嘟嘟(攝影：洪書瑱)

舉止時代並推出海洋嘟嘟雙人套餐，以排列成大蝦外形的水果土豆沙拉為前菜，而後端出充滿異國風情的雞肉墨西哥脆餅及鳳梨番茄海鮮炒飯，主菜則為特選老饕上蓋肉佐酸甜醬汁！


沉醉式海洋冒險─尋找嘟嘟(攝影：洪書瑱)

而至於極南飯鋪嘛！按照交通部觀光局1月份的統計資計，全台登計有案的家數，共有3,369間旅店，您知道稱得上國境之南飯鋪究竟是那一間飯鋪呢？其實「極南飯館」等于臨近「鵝鑾鼻」旁，距「最南點」車程不消10分鐘的「墾丁同一渡假村」！同一渡假村一路之隔還有「鼻頭漁港」，這座恬靜的小漁港，很少人前去， 漁港左側藍綠色的海水相當透明，礁岩錯落有致，再加上水底下的礁石清晰可見，而右側則是潮間帶，在在都是拍美照的秘境之一！


「最南點」意象標誌(圖：李宥萱供給)